Проблема с потерей веса

[Anasatasia]

Здравствуйте! Уже долгое время мой вес не снижается меньше чем 53 килограмма, я пробовала много различных диет, которые не приносили результата. Пару месяцев назад решила попробовать питьевую диету(ничего не кушала 8 дней ) но и она не принесла результата, не похудела даже на 100 грамм. Сейчас мой вес 55 килограмм при росте 167 см. Последние 2 месяца перешла на правильное питание, не ем мучное, сладкое, сахар, соль, не ем мясо и рыбу, я вегетарианка, занимаюсь спортом, но и это не принесло результатов. Что бы вы могли мне посоветовать? Я решила еще на месяц отказаться от еды совсем и активно заниматься спортом, не знаю принесет ли это результат... Необходимость сбросить вес присутствует, нужно весить хотя бы 47 килограмм..

[maximova]

Здравствуйте, Анастасия!
В настоящее время Ваш вес идеален, индекс массы тела равен 19,8 и это норма. При достижении массы тела 47 кг Вы попадете в группу пациентов с дефицитом массы тела и это сопряжено с опасностью иметь серьезные сбои в функции органов и систем организма.
Возможно Вам не очень нравится распределение подкожного жира на теле, но для достижения красивой фигуры не надо так резко худеть. Можно пробовать спа-процедуры, массаж, спорт.