Модный гормон мелатонин

[Астра]

Здравствуйте! Нужна ваша помощь. На этом сайте есть статья «Модный гормон мелатонин - чудесные пилюли или липа?» Мы с мужем (нам нет 30 лет) работаем дома за компьютерами. С режимом творится что-то несусветное. Уже много лет ложимся как придется. Путаются дни и ночи. Депрессии, болезни… В правильные вечерние часы каждый день заснуть не получается, рабочий день все время получается длиннее на 2-3 часа. Я открыла для себя возможность принимать мелатонин. Но вы написали, что мелатонин имеет короткое время полураспада и.т.д. Вы так же написали: «С 2003 года имеется соответствующий препарат, после приема которого точно достигается естественный ритм высвобождения. Он был создан в Европе, но доступен до сих пор только в США.» Не могли бы вы сказать что это? Название? Я постараюсь его найти. Очень вас прошу. Если еще возможно, посоветуйте, пожалуйста, как именно лучше применять, что бы засыпать в одно и тоже время, спать нормально и утром быть в форме. Только не говорите, что нужно к врачу. У нас тут в поликлиниках сидят скорее домохозяйки с хлопающими ресничками, а не врачи, они вытаращат глаза и запутают в конец. Еще и разозлятся, что им задают вопросы и бросаются незнакомыми терминами. Приходится самой как-то справляться. Очень прошу, помогите нам.

[doctor]

Добрый день!

Да, мелатонин в виде таблеток за границей доступен в аптеках (по крайней мере, в США и Австралии, возможно, и в ряде европейских стран). Там он называется Melatonin.
Применяется в основном для облегчения последствий сдвига во времени при дальних путешествиях, но также и как "натуральнео снотворное".
Не любую бессонницу можно победить мелатонином, но в принципе возможно, что в Вашей ситуации он будет полезен.

Искренне Ваш,
Удовиченко Олег Викторович,
врач-эндокринолог
http://primamedica.ru

[Доктор Пилюлькин]

Добавлю, что в США препарат может называться : MEL; Circadin , Melatol. На упаковке препарата пролонгированного действия должно быть написано: Sustained Release Tablets или Prolonged Release. Их принимают обычно в дозе 2 мг за 1 час до сна или в момент отхода ко сну лёжа в постели. Однако, данный препарат не подходи для лечения хронических нарушений сна, так как его действие быстро "истощается".

[Астра]

Спасибо за ответ! Вот нашла еще одну информацию по поводу загадочного европейского мелатонина. Может быть, это все одно и тоже? Название опять же не написали:
«Существует единственный мелатонин, не имеющий побочных эффектов, производимый швейцарским методом из зерен какао и изученный в течении 30 лет известным швейцарским ученым Вальтером Пьерпаоли и только после этого рекомендованный к употреблению». ;)

[doctor]

Судя по всему найденная вами информация - просто рекламное сообщение, фармацевтический мелатонин - индольное производное биогенного амина серотонина, являющийся аналогом человеческого гормона, его формула едина среди всего растительного и животного мира, просто обыватель ведётся на сообщения об якобы "натуральном" происхождении продукта.

[Астра]

Большое спасибо Вам!!!! :D

[doctor]

Удачи!

[Olga_bel]

Здравствуйте,
скажите, пожалуйста, удалось ли Вам приобрести швейцарский мелатонин (растительный или нет). Мы его привозили из Италии, а в России купить качественный не удалось.
Спасибо.